De son vivant, Bouddha avait l’habitude de dire « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde ». À entendre ces dires, le fondateur du bouddhisme baignait probablement son esprit de pensée...
Garder une bonne hygiène de vie commence par des routines matinales bien pensées. Dans son livre « Miracle Morning », Hal Elrod nous explique le secret du bien-être et des journées réussies en adoptant les meilleurs rituels du matin pour une meilleure santé et un...
